16款手动的，正常开没问题，一档正常起步，但是跑了高速或者长时间驾驶（两三个小时左右），一档起步整个车就非常抖，没有动力的感觉，只能尝试二挡起步，请问各位大佬，该怎么解决，是变速箱还是离合器出问题了吗？
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第一呢发动机温度过高，第二驾驶时间长了腿控制离合器的力度控制不好等等
之前开过七八个小时高速也没问题，最近才出的问题